4月8日是“全國愛鼻日”，今年的主題是“氣道健康，從鼻開始”。春天是踏青賞花的好時節(jié)，也是過敏性鼻炎高發(fā)季節(jié)，部分市民備受過敏性鼻炎困擾。專家提醒，近段時間需重點預防因環(huán)境、天氣影響帶來的過敏性鼻炎。

4~6月避免花粉刺激

佛山市中醫(yī)院耳鼻喉科主任中醫(yī)師黃東輝介紹，過敏性鼻炎是耳鼻喉科的常見疾病之一，是鼻腔黏膜的變態(tài)反應性疾病。受外界、遺傳等多種因素影響，許多人的鼻子經(jīng)常出現(xiàn)各種不良反應。每年4~6月空氣中花粉濃度較高，也是過敏性鼻炎高發(fā)季節(jié)，不少人受花粉等影響而出現(xiàn)過敏性鼻炎，整天鼻塞、接連不斷打噴嚏。

黃東輝表示，過敏性鼻炎分成常年性的過敏性鼻炎和季節(jié)性的過敏性鼻炎，有難治愈、易反復的特點，對生活質(zhì)量影響極大。其主要癥狀表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、流鼻涕和鼻癢。治療不當還可能誘發(fā)多種合并癥，如鼻竇炎、中耳炎、過敏性咳嗽等，最嚴重的是支氣管哮喘。

一般來說，常年性的過敏性鼻炎與過敏因素相關(guān)，包括塵螨、真菌或接觸寵物毛發(fā)等所致。季節(jié)性的過敏性鼻炎則主要與花粉相關(guān)，花粉濃度較高季節(jié)比較容易出現(xiàn)季節(jié)性的過敏性鼻炎。此外，過敏性鼻炎還有一定的遺傳性，父母患有過敏性鼻炎，下一代患過敏性鼻炎的可能性較大。

遠離過敏原是關(guān)鍵

過敏性鼻炎具有難治愈、易反復的特點，因此，做好日常防護，降低過敏性鼻炎發(fā)作非常重要。黃東輝提醒，過敏性鼻炎患者日常應注意保持室內(nèi)清潔，保證空氣流通。要適當開窗通風，避免接觸過敏原。如果是對塵螨過敏，除了保持室內(nèi)空氣清新，還要定期做好生活用品的清潔工作。如果過敏十分嚴重，可以考慮在室內(nèi)使用空氣加濕器，減少空氣中的塵螨等誘發(fā)因素。對于常年性的過敏性鼻炎患者，建議家里不要飼養(yǎng)寵物，避免接觸貓毛、狗毛等過敏性鼻炎誘發(fā)因素。一旦出現(xiàn)敏性鼻炎癥狀，應及時就醫(yī)，找出過敏原。

黃東輝表示，季節(jié)性的過敏性鼻炎可以根治。在冬、春兩季提早做好預防，避免接觸過敏原，可減少季節(jié)性的過敏性鼻炎發(fā)作，甚至不發(fā)作。

常年性的過敏性鼻炎一般較難根治，建議借助中醫(yī)藥治療手段改善及緩解癥狀，包括中藥、針刺、艾灸、推拿、刮痧等中醫(yī)特色治療方法。其中，督脈灸具有溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、益氣固表等功效，可以平衡陰陽、抵御病邪、調(diào)整虛實, 以達到保健、治療疾病的目的，在過敏性鼻炎臨床治療中療效也較為顯著。市民可在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)專業(yè)中醫(yī)師幫助下進行治療。

此外，黃東輝還提醒，近期時暖時寒，早晚溫差大，且南方濕氣重，容易滋生病菌，也是慢性鼻病高發(fā)季節(jié)。市民要注意添減衣物，保持心情舒暢，多曬衣被，多食用時令蔬果，強身健體。

文丨佛山日報記者梁煒健 通訊員陳俊曦

編輯丨冼子晴