佛山日報訊 記者陳嘉懿攝影報道：“您好，請問您在這里隔離多少天了？有沒有恐懼、焦躁的情緒表現(xiàn)呢……”昨日上午，在高明區(qū)某集中隔離醫(yī)學觀察點大堂，新市醫(yī)院副主任醫(yī)師劉春輝通過視頻連線與該隔離點的隔離人員對話，評估他們的心理健康狀況。
“經(jīng)過這幾天的上門心理評估，我們發(fā)現(xiàn)許多集中隔離人員因為長期處于一個封閉環(huán)境中，原來的生活秩序被突然打亂，導致他們容易產生孤獨、焦慮、擔心、緊張等情緒?！眲⒋狠x說?！白蛱煊幸幻懈綦x人員，向我反饋說自己害怕得病，擔心需要隔離半年，或者說后遺癥，這些都是許多集中隔離人員的典型心理狀況。”
據(jù)了解，19日起，高明區(qū)派出新市醫(yī)院心理咨詢師，分赴3個集中隔離醫(yī)學觀察點，對隔離人員提供心理援助服務，全面了解評估隔離人員的心理健康狀況。心理咨詢師會通過拉家常等方式讓隔離人員說出心聲和擔憂，并用言語對他們進行心理危機干預及心理支持，開出的“心理處方”，減輕其焦慮不安的情緒。
劉春輝通過電話了解集中隔離人員的心理健康狀況。
劉春輝表示，在14天的集中隔離期內，隔離人員應調整心態(tài)，采取積極應對策略，最好的辦法就是轉移自身注意力?！案綦x期間最好不要無所事事。要給自己定個計劃，將一天過得充實起來。可以看看感興趣的電視劇、聽聽音樂，或者下載能指導室內鍛煉的APP。”
面對疫情，普通市民又如何疏解心中恐懼呢？劉春輝說：“首先我們要正確認識疫情，認識新冠肺炎這個疾病，不信謠，不盲目恐慌；其次，要允許和接納自己的負面情緒，我們可以找朋友電話傾訴、進行適度放松訓練等來調整自己的心理狀態(tài)?！?/p>
同時，為及時提供心理健康服務，引導轄區(qū)內群眾理性看待疫情，高明區(qū)還開通了心理咨詢免費熱線88930889，群眾可撥打熱線進行心理咨詢，以調整自身情緒和解開心理困惑。
編輯|何欣鴻
