8月14日是陳君41歲生日，當(dāng)天他和淼跑團(tuán)的成員在三江水韻公園跨生日夜跑了41公里。這樣的生日儀式幾乎每年都有，不僅僅是一份成長(zhǎng)的見(jiàn)證，更是他們對(duì)跑步的一種情感延續(xù)。
陳君是淼跑團(tuán)的團(tuán)長(zhǎng)，出于熱愛(ài)，他集結(jié)了來(lái)自三水各行各業(yè)的馬拉松愛(ài)好者，與他們一起推廣跑步文化，讓更多人領(lǐng)略三水風(fēng)景，這也是他創(chuàng)立淼跑團(tuán)的初衷。
打卡2125天，跑了上萬(wàn)公里
最初，陳君對(duì)馬拉松還沒(méi)有一個(gè)明確的概念，只是每天到西南公園跑個(gè)兩三圈，目的是為了強(qiáng)身健體。直到2011年，他在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)廣州跑族馬拉松俱樂(lè)部在舉辦一個(gè)小型賽事，他便興致勃勃地報(bào)名參加了。這次經(jīng)歷讓他結(jié)識(shí)了志同道合的跑友，開(kāi)始慢慢對(duì)馬拉松有了一些了解。
經(jīng)過(guò)一年的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，他參加了第一屆廣州馬拉松比賽，跑了42.195公里，完成了人生第一場(chǎng)全程馬拉松比賽。他說(shuō)：“這讓我興奮不已，它就像一顆火種，點(diǎn)燃了我對(duì)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的熱情。”也是在這一年，馬拉松走進(jìn)了陳君的生活，記錄了他的每一個(gè)足跡。
從那以后，陳君開(kāi)始通過(guò)堆積跑量的方法不斷提高耐力與速度，從兩三公里的跑量開(kāi)始持續(xù)加碼，一個(gè)月累計(jì)要跑300多公里，在“悅跑圈”軟件上打卡成了他2125天以來(lái)每天必做的事，目前，他已經(jīng)跑了10077.21公里。
對(duì)他來(lái)說(shuō)，2016年的香港馬拉松比賽是一次難忘的經(jīng)歷。雖然當(dāng)天全程下雨，衣服、鞋子全部濕透，陳君依然堅(jiān)持跑完比賽?！澳菆?chǎng)比賽我跑了將近四個(gè)小時(shí)，小雨、中雨、暴雨、打雷、閃電什么都遇上了。”在陳君眼中，馬拉松是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Φ拈L(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，每一次跑馬拉松都是一場(chǎng)人生歷練。越是惡劣的天氣，越能考驗(yàn)人的心態(tài)。
淼跑團(tuán)舉辦鄉(xiāng)村振興RUN云東海站活動(dòng)。/受訪(fǎng)者供圖
不過(guò)，陳君也表示：“馬拉松重要的不是名次，而是享受跑步的過(guò)程。不管是第一名還是最后一名，都是值得獎(jiǎng)勵(lì)的。”
創(chuàng)立淼跑團(tuán)，用雙腳丈量三水
2014年，陳君與幾位伙伴成立了三水跑族，作為廣州跑族馬拉松俱樂(lè)部的三水分支。后來(lái)，三水跑族更名為“淼跑團(tuán)”這個(gè)辨識(shí)度更高、更具三水地方特色的名字。“當(dāng)時(shí)，周邊地區(qū)的跑團(tuán)慢慢興起，我們就想成立一個(gè)三水人自己的跑團(tuán)。”
這幾年，隨著跑步文化在全國(guó)各地推廣，三水的馬拉松氛圍也日益濃厚，三江水韻公園、北江體育公園等公園的出現(xiàn)，也為市民提供了條件更為優(yōu)越的跑步場(chǎng)所。在此期間，“淼跑團(tuán)”也從最開(kāi)始的幾十人發(fā)展到現(xiàn)在500多人的規(guī)模，還舉辦了三水半程馬拉松比賽，這是目前三水民間舉辦的唯一一項(xiàng)馬拉松賽事，吸引了廣州、佛山、肇慶等地的跑友前來(lái)參與。
陳君堅(jiān)持在微信朋友圈寫(xiě)了近十年的馬拉松日記，記錄下每天的跑步里程、沿途風(fēng)景、偶遇趣事等，長(zhǎng)跑完全融入了他生活的各個(gè)角落。
9月6日，他在日記中寫(xiě)道：“淼跑團(tuán)百日上島，晨跑三水世外桃源——老鴉洲！空氣清新環(huán)境好，來(lái)三水十多年，也是第一次上島跑步。”老鴉洲是淼跑團(tuán)組織的鄉(xiāng)村振興RUN活動(dòng)的其中一站，提起那天的經(jīng)歷，陳君依然難掩興奮之情。老鴉洲是島上的原住民介紹他們?nèi)サ?，這個(gè)小島不通自來(lái)水，交通不便利，只能乘坐輪渡上島。島上有兩個(gè)村，但是已經(jīng)沒(méi)什么人居住，是一個(gè)原生態(tài)的地方?！昂芏嗳镜厝硕紱](méi)有來(lái)過(guò)老鴉洲，我們的活動(dòng)讓參與者欣賞到三水的人文風(fēng)光?！?/p>
陳君與兒子一起參加中山越野賽。/受訪(fǎng)者供圖
陳君介紹，去年淼跑團(tuán)已經(jīng)打卡了西南江根村、白坭沙圍村、云東海福田村等地，他們還要將這個(gè)活動(dòng)進(jìn)行下去?！拔蚁Ｍ秒p腳丈量三水，帶動(dòng)身邊的人一起領(lǐng)略三水不同的風(fēng)景，這更像是一場(chǎng)全民健身運(yùn)動(dòng)的狂歡?！?/p>
陳君笑著說(shuō)，他每天不是在跑馬拉松，就是在去跑馬拉松的路上。現(xiàn)在每次外出旅行，他的行李箱里都會(huì)裝著幾套跑步的裝備?！拔颐咳サ揭粋€(gè)地方都會(huì)晨跑，在跑步中感受這個(gè)城市，我身邊很多跑友都有這樣的習(xí)慣?！标惥f(shuō)，他始終期待著，馬拉松這項(xiàng)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)能被更多人所喜愛(ài)。
原標(biāo)題：三水長(zhǎng)跑達(dá)人陳君的馬拉松之旅
來(lái)源|佛山日?qǐng)?bào)
文|見(jiàn)習(xí)記者盧麗華
編輯|何欣鴻
