10月10日是第29個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“弘揚(yáng)抗疫精神，護(hù)佑心理健康”。近年來，隨著社會對于精神心理健康的重視，越來越多的人認(rèn)識到心理健康對于全身健康的重要性。

目前，佛山市正積極推進(jìn)社會心理服務(wù)體系建設(shè)相關(guān)工作，以此加強(qiáng)社會心理疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)工作，提高市民心理健康素養(yǎng)水平，維護(hù)社會和諧穩(wěn)定。加強(qiáng)早期干預(yù)便是其中最重要的一環(huán)。

心理疾病防治早期干預(yù)是關(guān)鍵

與軀體疾病一樣，心理疾病同樣會對人的健康帶來嚴(yán)重影響，也同樣可防可治。但現(xiàn)實(shí)中，不少人出現(xiàn)精神困擾、心理問題或障礙時，往往不自知或沒有引起重視。久而久之，就可能引致病情加重，大大增加了治療的難度，為自身健康、家庭乃至社會帶來很大的影響和負(fù)擔(dān)。但若在發(fā)病初期或心理問題癥狀出現(xiàn)早期就發(fā)現(xiàn)并采取適當(dāng)?shù)母深A(yù)介入，結(jié)果可能大不相同。

佛山市第三人民醫(yī)院早期干預(yù)科負(fù)責(zé)人俞洋副主任醫(yī)師介紹，心理障礙的早期干預(yù)主要包括在心理障礙發(fā)作之前的前驅(qū)癥狀階段進(jìn)行早期干預(yù)和心理障礙發(fā)作之后為縮短未經(jīng)治療的疾病階段所采取的相關(guān)干預(yù)措施。在疾病的早期階段進(jìn)行及時的診斷和有效的干預(yù)，可以起到緩解癥狀、延緩發(fā)作、改善預(yù)后、減少復(fù)發(fā)的作用。

今年8月，市三醫(yī)院早期干預(yù)科醫(yī)護(hù)技團(tuán)隊(duì)首次走進(jìn)企業(yè)，為其員工進(jìn)行心理體檢及壓力管理教育工作。/市三醫(yī)院供圖

然而，國內(nèi)開展早期干預(yù)的?？漆t(yī)院及科室，多為重癥患者的早期干預(yù)，輕癥患者的早期干預(yù)較少。為加強(qiáng)輕癥心理疾病的早期干預(yù)，2019年，市三醫(yī)院正式設(shè)立早期干預(yù)科，開設(shè)早期干預(yù)門診及病房，從生物—心理—社會模式對心理障礙進(jìn)行早期干預(yù)，包括對焦慮障礙、強(qiáng)迫障礙、抑郁障礙、軀體癥狀障礙的早期診斷與規(guī)范治療，對創(chuàng)傷及應(yīng)激相關(guān)障礙、兒童青少年心理行為問題、人格特質(zhì)問題的早期識別與系統(tǒng)干預(yù)。同時，早期干預(yù)科還致力于推動社會心理服務(wù)體系的建設(shè)，開展心理體檢、壓力管理教育、心理危機(jī)干預(yù)等工作。

變被動為主動及時發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)

全面的心理體檢，出具詳細(xì)的總體心理體檢報告及保密的個人心理體檢報告，開展多場壓力管理教育講座，對高危個體開展早期干預(yù)治療……今年8月，市三醫(yī)院早期干預(yù)科的醫(yī)護(hù)技團(tuán)隊(duì)首次走進(jìn)企業(yè)，為員工進(jìn)行心理體檢及壓力管理教育工作，傳授如何應(yīng)對壓力、放松技巧等方面知識。由心理體檢到壓力管理教育，員工可以及時發(fā)現(xiàn)并成功擺脫心理困擾；小部分心理危機(jī)，經(jīng)過危機(jī)干預(yù)后，員工可以恢復(fù)心理平衡并重新回到工作崗位。

俞洋表示，從被動地在醫(yī)院等患者來就醫(yī)，到主動走出去，正是該科在工作方式和加強(qiáng)早期干預(yù)方面的一大轉(zhuǎn)變和嘗試。通過這種方式，醫(yī)生可以更充分地了解企業(yè)員工的工作環(huán)境、心理狀態(tài)，及時地發(fā)現(xiàn)其存在的心理問題甚至危機(jī)，避免問題的進(jìn)一步發(fā)展乃至病情的延誤。

此外，對于輕癥心理問題的早期干預(yù)，也從以往的藥物為主，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閲L試更豐富的心理療法。

2019年以來，市三醫(yī)院早期干預(yù)科在規(guī)范化診療的同時，就已嘗試開展系列的團(tuán)體心理治療。如針對焦慮情緒的團(tuán)體認(rèn)知行為治療（GCBT），通過個性的成長、思維、行為方式的調(diào)整，進(jìn)一步認(rèn)識和緩解焦慮情緒，提高生活質(zhì)量；針對受抑郁情緒困擾的患者，則開設(shè)了正念認(rèn)知療法（MBCT），通過改善組員應(yīng)對壓力的模式，增強(qiáng)其對抑郁情緒的免疫力，從而緩解抑郁癥狀，也更有力量去面對抑郁情緒的卷土重來。

疫情防控常態(tài)化以來，該科在住院部開展團(tuán)體生物反饋治療。據(jù)不完全統(tǒng)計，參加該治療的患者約620人次。大部分患者能夠在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)和掌握如腹式呼吸、肌肉放松及引導(dǎo)式冥想等放松技能，并在團(tuán)體中互相傾訴和鼓勵，不斷成長和療愈。

原標(biāo)題：加強(qiáng)早期干預(yù)　護(hù)佑心理健康

提升認(rèn)知水平，發(fā)現(xiàn)身邊的心理危機(jī)

來源|佛山日報

文|記者梁煒健 通訊員蔡健文

編輯|何欣鴻