日常生活難免偶有頭痛腦熱，通常市民家里會(huì)自備一些常用藥用于應(yīng)急。在新冠肺炎疫情爆發(fā)初期，口罩、醫(yī)用酒精的稀缺給人留下了深刻印象，這也映射出大部分家庭缺少對(duì)口罩、消毒用品等相關(guān)醫(yī)療物品的儲(chǔ)備?！?/span>
日前，廣東省衛(wèi)健委印發(fā)了《關(guān)于家庭衛(wèi)生應(yīng)急物資儲(chǔ)備建議清單的通知》（下稱(chēng)“通知”），建議家庭要儲(chǔ)備適量的衛(wèi)生應(yīng)急物資，以備不時(shí)之需。通知指出，秋冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，市民在人群密集地、密閉公共場(chǎng)所、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)這三種場(chǎng)所要做好戴口罩等個(gè)人防護(hù)措施?！?/span>
為何省衛(wèi)健委鼓勵(lì)家庭儲(chǔ)備家庭衛(wèi)生應(yīng)急物資箱？家庭衛(wèi)生應(yīng)急物資通常包括哪些物品？如何存放？有哪些注意事項(xiàng)？帶著這些疑問(wèn)，記者采訪了高明區(qū)人民醫(yī)院急診科副主任伍增龍。
為家筑起應(yīng)急屏障
據(jù)了解，通知列出了清創(chuàng)包扎物品、感冒治療藥、外用藥、胃腸道藥、抗過(guò)敏藥、慢性病患者常規(guī)用藥和應(yīng)急用藥、消殺藥物以及醫(yī)用口罩等物品，并詳細(xì)說(shuō)明了物品名稱(chēng)、功能與應(yīng)用。
伍增龍認(rèn)為，較大疫情或?yàn)?zāi)害發(fā)生后，以家庭為單位儲(chǔ)備必要的醫(yī)療救助箱可以為家庭成員的自救、互救和逃生提供物資保障，受災(zāi)成員可以在第一時(shí)間開(kāi)展自救、互救。
例如，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，被掩埋在坍塌建筑物下方的幸存者很可能在72小時(shí)之內(nèi)得不到任何救助，如何撐過(guò)這72個(gè)小時(shí)至關(guān)重要。如果事先備好衛(wèi)生應(yīng)急物資，可大大提升幸存者獲救的幾率。即便在日常生活中，衛(wèi)生應(yīng)急物資也能幫助家庭成員在一定程度上解決磕磕碰碰的“小煩惱”。
自新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，人們愈發(fā)意識(shí)到儲(chǔ)備家庭急救包等急救醫(yī)藥物品的重要性。在伍增龍看來(lái)，家庭儲(chǔ)備的應(yīng)急物資是由政府、社會(huì)與家庭三方面組成的防災(zāi)減災(zāi)物資儲(chǔ)備體系中的重要組成部分。這種科學(xué)防范意識(shí)一旦推廣普及，不僅會(huì)給“小家”筑起一道應(yīng)急屏障，也可能會(huì)帶動(dòng)廠商對(duì)相關(guān)應(yīng)急物資儲(chǔ)備的關(guān)注，并把相關(guān)應(yīng)急物資作為企業(yè)日常生產(chǎn)的組成部分，為整個(gè)國(guó)家、社會(huì)的衛(wèi)生防御筑牢“堤壩”。
三類(lèi)物品必不可少
“家庭衛(wèi)生應(yīng)急物資箱里通常應(yīng)包括三類(lèi)物品，包括應(yīng)急藥具、應(yīng)急物品和應(yīng)急工具。”伍增龍說(shuō)。
“應(yīng)急藥具分為應(yīng)急藥品和相關(guān)的醫(yī)療用具。”伍增龍告訴記者，應(yīng)急藥品通常應(yīng)包含退燒止痛藥、抗感冒藥、老人兒童的止咳化痰藥物等常用藥，救心丸等急救藥，以及根據(jù)家庭成員身體狀況適量?jī)?chǔ)備的處方藥。處方藥應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用和儲(chǔ)備。
伍增龍?zhí)岬剑嚓P(guān)的醫(yī)療用具往往包括消毒用具，如酒精濕巾、碘伏等，這些醫(yī)療用具能夠?qū)?chuàng)口進(jìn)行初步消毒殺菌；醫(yī)用材料，如紗布、三角巾、創(chuàng)可貼、繃帶，則可以進(jìn)行簡(jiǎn)單包扎。
“有老人和兒童的家庭，還可以?xún)?chǔ)備適量醫(yī)用彈力繃帶?！蔽樵鳊堁a(bǔ)充道，火災(zāi)、地震等重大災(zāi)害事件發(fā)生時(shí)，老人和兒童可能更易受到傷害。而彈力繃帶相比普通繃帶，對(duì)創(chuàng)面敷料的固定、限制肢體活動(dòng)的效果更佳，更利于創(chuàng)傷的愈合。
家庭衛(wèi)生應(yīng)急物資箱內(nèi)可配備止痛噴霧、創(chuàng)可貼、燒傷藥膏、紗布等應(yīng)急物資。
“應(yīng)急物品也可根據(jù)日常需求自行選擇，但總體來(lái)說(shuō)，應(yīng)以易儲(chǔ)存、易攜帶為主要原則。”伍增龍說(shuō)。具體而言，可增加飲用水、食物、重要證件等。飲用水應(yīng)盡量選擇瓶裝水，食物可選擇保質(zhì)期較長(zhǎng)的壓縮餅干等。
應(yīng)急工具也是按需自備，諸如多功能應(yīng)急手電筒、救生哨、濕巾、多功能雨衣、多功能組合剪刀等。
至少每半年整理一次
家庭衛(wèi)生應(yīng)急物資箱收納的很多應(yīng)急物資在日常生活中可能并不常用。那么，應(yīng)急物資箱如何存儲(chǔ)？多長(zhǎng)時(shí)間更換一次？該放置在何處？
“由于箱內(nèi)存有藥品，我們應(yīng)將其置于陰涼、干燥處。”伍增龍表示，如果藥品是單獨(dú)包裝，可根據(jù)保質(zhì)期定期更換，如非單獨(dú)包裝，藥品一旦開(kāi)封，其有效期將大大縮減。換言之，不到保質(zhì)期限也應(yīng)提前更換，否則會(huì)影響藥效。非一次性用完的液體藥品，如碘伏、眼藥水等，開(kāi)封后有效期約為一個(gè)月； 非單獨(dú)包裝固體藥品開(kāi)封后有效期略長(zhǎng)些，但也建議在3~6個(gè)月內(nèi)用完或更換未開(kāi)封的新藥。
伍增龍表示，除了藥品，口罩、棉簽等過(guò)濾病毒、消毒殺菌的醫(yī)用材料，如非單獨(dú)包裝，一經(jīng)開(kāi)封也建議在3~6個(gè)月內(nèi)更換一次。因此，家庭衛(wèi)生應(yīng)急物資箱應(yīng)至少每半年整理、換新一次。還應(yīng)盡量保證能觸手可及，最好是放在床邊或屋內(nèi)顯眼處，不建議放在柜子深處、床箱內(nèi)等位置。
伍增龍強(qiáng)調(diào)，應(yīng)急物資箱的部分物品實(shí)屬常用物品，功能多，可操作性強(qiáng)，但有一些物品在使用時(shí)需要具備一定的專(zhuān)業(yè)醫(yī)療知識(shí)。在沒(méi)有醫(yī)生和護(hù)士等專(zhuān)業(yè)人士的看護(hù)下，若想科學(xué)規(guī)范使用這些物品，公眾需要在日常生活中進(jìn)行相關(guān)知識(shí)儲(chǔ)備。
記者了解到，國(guó)家應(yīng)急管理部官方網(wǎng)站的科普板塊中有很多自救互救常識(shí)，公眾可自行學(xué)習(xí)。關(guān)于專(zhuān)業(yè)醫(yī)療設(shè)備或急救設(shè)備的使用方法，也可通過(guò)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或消防網(wǎng)站等正規(guī)渠道獲取。
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人多戴口罩 物資需常備
目前，全球新冠肺炎疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻，國(guó)內(nèi)散在病例偶有發(fā)生。隨著秋冬季來(lái)臨，流感等常見(jiàn)呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)季，若與新冠肺炎疫情疊加在一起，將會(huì)增加鑒別診斷難度，給防控工作帶來(lái)更大挑戰(zhàn)。建議市民加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、做好自我健康監(jiān)測(cè)，預(yù)防呼吸道疾病，如有發(fā)熱、咳嗽等可疑癥狀應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。
出行
乘坐公共交通應(yīng)全程佩戴口罩
盡量采用步行、騎行、駕乘私家車(chē)等出行方式，乘坐公交車(chē)、地鐵、出租車(chē)等公共交通工具時(shí)，應(yīng)全程佩戴口罩，減少與他人接觸。
不在公共交通工具上飲食。
在室外公交站臺(tái)等候時(shí)，若人員稀少可不佩戴口罩，保持1米以上的社交安全距離； 乘車(chē)高峰期或在室內(nèi)公交（地鐵）站臺(tái)時(shí)，應(yīng)佩戴口罩。
出租車(chē)、網(wǎng)約車(chē)載客期間，乘客和司機(jī)要全程佩戴口罩，條件允許的情況下勤開(kāi)窗通風(fēng)。
騎行共享單車(chē)前，建議用消毒濕紙巾擦拭車(chē)把和坐墊部分，等自然風(fēng)干后再騎行。
自室外返回、咳嗽手捂后、飯前便后、烹飪或準(zhǔn)備食物前，應(yīng)使用洗手液（或肥皂）流水洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。
公共場(chǎng)所
聚餐用公筷公勺 優(yōu)先選掃碼支付
避免去人群聚集、密閉或通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所。
盡量選擇樓梯步行方式，如到樓層比較高的地方購(gòu)物，優(yōu)先使用扶梯。乘坐廂式電梯時(shí)，應(yīng)避免同梯人員過(guò)多、過(guò)密。
購(gòu)買(mǎi)商品時(shí)與他人保持一定距離，盡量縮短排隊(duì)和購(gòu)物時(shí)間。盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式。
到電影院觀影時(shí)，盡量使用網(wǎng)上購(gòu)票或現(xiàn)場(chǎng)掃碼等購(gòu)票方式，保持社交安全距離。
盡量不要觸摸公共部位或公共物品。
在外就餐時(shí)，選擇間距較大、通風(fēng)良好的位置落座，避免擁擠，錯(cuò)峰就餐。用餐前應(yīng)規(guī)范清洗雙手，兩人以上合餐時(shí)應(yīng)使用公筷公勺；盡量使用掃碼點(diǎn)單和掃碼支付等非接觸支付方式。
就醫(yī)
候診排隊(duì)保持間距 回家后需更換外衣
出門(mén)先自測(cè)體溫，自測(cè)發(fā)熱患者就醫(yī)時(shí)應(yīng)佩戴口罩，避免與其他人員接觸，進(jìn)入醫(yī)療機(jī)構(gòu)后前往發(fā)熱門(mén)診就診。
就醫(yī)時(shí)應(yīng)全程佩戴口罩。
做好手衛(wèi)生，盡量避免觸摸門(mén)把手、掛號(hào)機(jī)、取款機(jī)等物體表面，接觸后及時(shí)洗手。打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。
候診和排隊(duì)時(shí)，與他人保持1米以上間距。盡量選擇樓梯步行，若乘坐廂式電梯，應(yīng)分散乘梯，避免同梯人員過(guò)多過(guò)密。
自醫(yī)療機(jī)構(gòu)返家后，用洗手液（或肥皂）流水洗手或直接用速干手消毒劑揉搓雙手，更換外衣并盡快清洗。
原標(biāo)題：危急時(shí)刻充當(dāng)“救治奇兵”
來(lái)源|佛山日?qǐng)?bào)
文圖|記者陳嘉懿
制圖|王淼冰
編輯|何欣鴻
