隨著電子化辦公、網(wǎng)絡(luò)課堂頻頻使用，越來越多的人長(zhǎng)時(shí)間刷屏后感到眼睛干澀，干眼癥成為發(fā)病率極高的一種眼科疾病。誰是干眼癥的高發(fā)人群？只點(diǎn)眼藥水可行嗎？熱敷熏蒸、瞼板腺按摩……哪些治療能緩解干眼癥的不適癥狀？
三水區(qū)人民醫(yī)院眼科主任唐浩英介紹，干眼癥是由淚膜穩(wěn)態(tài)失衡引發(fā)的眼表損害及不適癥狀。出現(xiàn)干眼癥狀一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，千萬不要自行診治或者到一些沒有醫(yī)療資質(zhì)的機(jī)構(gòu)做所謂的“眼部保健”。
干眼癥占眼科門診量三分之一
“眼睛沒法長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕，覺得眼睛很干澀，會(huì)流淚、怕光，偶爾發(fā)癢，看東西很模糊。”30歲的三水市民徐先生對(duì)此感到苦惱，近日他因一次偶然機(jī)會(huì)到三水區(qū)人民醫(yī)院眼科就診后，才得知原來自己患上了干眼癥。
我國(guó)流行病學(xué)調(diào)查顯示，干眼癥在不同省份發(fā)病率在20%~60%之間。隨著人們生活工作方式的改變，發(fā)病率呈逐步升高的趨勢(shì)。每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中，有90%以上有眼睛干澀感。
“在眼科門診前來就診的患者中，有三分之一是干眼癥患者?！碧坪朴⒄f，在眼科臨床工作中，接診的干眼癥患者以頻繁使用手機(jī)、電腦的年輕人和中老年患者居多。
三水區(qū)人民醫(yī)院眼科主任唐浩英為患者進(jìn)行檢查。/佛山日?qǐng)?bào)記者吳昱萱攝
干眼癥是由多種因素引起的慢性眼表疾病，由淚液的質(zhì)、量及動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致的淚膜不穩(wěn)定或眼表微環(huán)境失衡，常表現(xiàn)為眼睛干澀感、異物感、燒灼感，眼紅眼癢，視力模糊，疼痛、畏光、流淚，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致角膜損傷甚至視力損害。
一般來說，年輕人大多知道眼睛出現(xiàn)干澀、疲勞感等，可能是使用手機(jī)、電腦過度造成，會(huì)適當(dāng)采取滴眼藥水、讓眼睛休息或到醫(yī)院?jiǎn)栐\等方式解決問題。但中老年人出現(xiàn)眼睛不適時(shí)，大多數(shù)人會(huì)存在這樣的心理——“人老了，眼睛就不好使了”“還能看清，只是一點(diǎn)不舒服?！薄皢栴}不大，先不治療”。
“這樣就導(dǎo)致了當(dāng)醫(yī)生告知他們患有干眼癥時(shí)，年輕人的治療意愿、接受度和治療率，比中老年人更高?！碧坪朴⒄f，往往中老年人更易患各種眼病，如白內(nèi)障、青光眼、老年性黃斑變性、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、高血壓性視性眼角膜病變等。如果這些眼病與干眼癥同時(shí)發(fā)生，眼部不適感將會(huì)雙倍放大。
唐浩英介紹，像干澀、發(fā)癢、異物感等癥狀，并不是干眼癥特有的。一旦出現(xiàn)這些癥狀，最好請(qǐng)專業(yè)的眼科醫(yī)生來判斷，以防誤診，耽誤治療。
女性要避免精致“口罩妝”
為何會(huì)引發(fā)干眼癥？唐浩英介紹，造成干眼癥的因素有很多。首先就是現(xiàn)代人越來越常見的不良生活方式，比如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)、電視，佩戴隱形眼鏡、美瞳等接觸鏡以及長(zhǎng)期化眼妝、熬夜都可能致病。
由于戴口罩的關(guān)系，很多女性把妝容的重點(diǎn)放在眼妝上，今年以來，“化妝性眼病”的患者明顯增多，除了干眼癥，還有結(jié)膜炎、角膜炎、瞼緣炎、麥粒腫等。最近區(qū)人民醫(yī)院接診了一位年輕的女性患者，因?yàn)榛蹔y，并長(zhǎng)期佩戴不合適的隱形眼鏡，導(dǎo)致眼角膜潰瘍，幸虧及時(shí)就醫(yī)處理，不然會(huì)對(duì)視力造成很大影響。
“因?yàn)榛瘖y引起干眼癥的病例在臨床上并不少見，涂睫毛膏、嫁接睫毛、畫內(nèi)眼線或者文眼線都可能妨礙瞼板腺正常分泌油脂，從而直接影響淚液的產(chǎn)生，長(zhǎng)期刺激誘發(fā)干眼癥，患者會(huì)出現(xiàn)異物感、眼部干澀，甚至影響視力。”唐浩英說。
醫(yī)生建議，女性平時(shí)盡量少化濃妝，要選擇有質(zhì)量保證、對(duì)眼睛無害的產(chǎn)品，且化妝時(shí)不要太靠近眼球。平時(shí)注意眼部的衛(wèi)生清潔，化妝后卸妝一定要及時(shí)和徹底。
保護(hù)眼睛，望遠(yuǎn)最重要。使用電子產(chǎn)品強(qiáng)調(diào)“20-20-20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺，也就是6米外20秒以上。選擇視頻工具也要堅(jiān)持寧大勿小的原則，選擇順序依次為投影、電視、電腦、平板電腦、手機(jī)。
唐浩英指出，正常人健康的淚液中不僅有水，還有瞼板腺分泌的油。對(duì)于這種情況，單純點(diǎn)用眼藥水不僅沒有效果，還可能破壞脂質(zhì)層而加重病情。出現(xiàn)干眼癥狀一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，千萬不要自行診治或者到一些沒有醫(yī)療資質(zhì)的機(jī)構(gòu)做所謂的“眼部保健”。目前，正規(guī)醫(yī)院的傳統(tǒng)手段是通過熱敷熏蒸、瞼板腺按摩、瞼緣清潔，再配合人工淚液，來緩解干眼癥的不適癥狀。
來源|佛山日?qǐng)?bào)
文|記者吳昱萱 通訊員三醫(yī)宣
編輯|何欣鴻
