近日氣溫逐漸回升，春意漸濃，大家都會脫下厚重的衣服，穿上輕薄的春裝，出門踏青曬太陽。這個時候，中醫(yī)師會建議大家抓住“春夏養(yǎng)陽”時機護養(yǎng)體內(nèi)陽氣。

“春夏養(yǎng)陽”的方法很多，除了曬太陽、多吃溫補陽氣的食物以外，不妨嘗試一下艾灸養(yǎng)陽。據(jù)了解，艾灸是養(yǎng)陽的重要方法，而艾灸輔之以生姜，更是具有溫補陽氣、散寒驅(qū)邪、活血通絡(luò)的功效。佛山市第二人民醫(yī)院康復(fù)科針灸推拿門診此前就有開展“隔姜鋪灸”項目。

在市二醫(yī)院，醫(yī)護人員正在為患者開展“隔姜鋪灸”理療。/醫(yī)院供圖

市二醫(yī)院康復(fù)科柳濤中醫(yī)師介紹，“隔姜鋪灸”是隔物灸中的一種，是將生姜等藥物搗爛制成隔灸餅，鋪置于藥末之上，在上面鋪置不同規(guī)格的艾炷進行施灸。根據(jù)治療疾病的不同，隔姜鋪灸可在督脈、腰部、腹部、膝關(guān)節(jié)等部位進行。鋪灸的臨床應(yīng)用鋪灸療法在長期的臨床實踐中，已被證明可應(yīng)用于臨床各科疾病，以慢性頑固性疾病為主。“隔姜鋪灸”溫陽補虛較強，無需每日進行，1周1次，10次為1療程，長期堅持治療有很好的治病保健康復(fù)作用。

3月20日是二十四節(jié)氣中的春分，也是“春分灸”的日子，市二醫(yī)院中醫(yī)科將在當(dāng)日開展“春分灸”貼藥活動。

據(jù)了解，春分灸是“節(jié)氣灸”的一種，和“秋分灸”一樣，是對“三伏”“三九”天灸的補充。其選擇具有強壯作用、對人體臟腑功能有一定影響的穴位進行貼藥治療，以培壯元陽、扶助正氣，從而鞏固“三伏”“三九”天灸的治療效果，達到增強抗病能力、調(diào)理體質(zhì)，治療呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、頸肩腰腿疾病、免疫系統(tǒng)疾病、婦科疾病、兒科疾病等慢性病的目的，并調(diào)節(jié)免疫及增強體質(zhì)。

文 | 黃曉晴

編輯 | 朱韻耀