佛山日報訊 記者談飛洋報道：暑期到來，人員流動變得更加頻繁。7月11日，佛山市疾病預防控制中心通過官方微信公眾號提醒，近日廣東多地報告新冠肺炎本土疫情，市民要密切關注疫情發(fā)展動態(tài)，如非必要，避免前往中高風險地區(qū)及疫情相關地區(qū)；暑假外出前、中、后都要做好相關疫情防控措施。

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市疾控中心強調，疫情期間，每位市民都要自覺遵守國家和省、市出臺的疫情防控各項規(guī)定。同時，為減少人員流動帶來的疫情傳播風險，市民假期外出要做好以下疫情防控措施：

出行前

1.早計劃　　

出行前先了解目的地的具體防控政策，提前向目的地所在社區(qū)（村）、單位報備，不前往中高風險區(qū)以及有本土疫情報告的地區(qū)，建議選擇近距離短途游；提前了解景區(qū)景點情況，盡量選擇通風良好的景區(qū)景點；選擇網(wǎng)上預約，避開景區(qū)景點高峰時段，錯峰出行。

2.早準備　　

出發(fā)前要備足醫(yī)用口罩，并備好免水洗手液（注意乘坐飛機時不能攜帶醇類免水洗手液）、消毒濕巾等；要帶夠保暖衣物，避免著涼。

3.早評估　　

出行前7天內有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等臨床癥狀者，盡量避免非必要出行；老年人、慢性病患者、孕婦等人群，不建議出行。

旅途中

1.戴口罩　　

旅途中市民要時刻保持個人防護意識，注意隨身攜帶口罩，正確規(guī)范佩戴口罩。特別是乘坐飛機、汽車、高鐵等公共交通工具以及在人群密集的景區(qū)時，要全程佩戴口罩。

2.保距離

在車站、景區(qū)景點等場所排隊等候時，注意與他人保持1米以上的安全距離；在景區(qū)游覽時盡量避免人員扎堆聚集。

3.手衛(wèi)生

保持手部衛(wèi)生，不要到處亂摸、亂碰；遵循呼吸道禮儀，咳嗽、打噴嚏時，要用肘部或紙巾遮擋；付款時盡量使用電子支付，減少接觸。

4.常通風

選擇衛(wèi)生狀況較好、通風設施比較完善的賓館和酒店，入住后要及時開窗通風。

5.少就餐

在旅途中，減少在交通工具上的用餐次數(shù)，如必須就餐，避免和其他乘客面對面就餐，就餐時不要交談；聚餐建議使用公勺公筷，減少交叉感染。

6.勤記錄

旅程中要注意記錄行程，包括飛機、火車等公共交通工具的班次、時間和座位號，用餐飯店或住宿賓館名稱、地址、同行人姓名等信息。

回家后

1.勤消毒　　

下車回家后，使用含75%酒精或含氯消毒劑噴洗外套、褲子、圍巾、行李箱和手機等；處理完后，及時用流動的水和消毒液（肥皂）洗手。

2.速報備　　

密切留意疫情動態(tài)，返程后若發(fā)現(xiàn)自己或家人近7天曾到過中高風險區(qū)以及有本土疫情報告的地區(qū)，或與陽性感染者活動軌跡有交集的，務必第一時間主動向所在社區(qū)、工作單位或所住酒店報告，并配合做好醫(yī)學隔離觀察或健康監(jiān)測等健康管理工作。

3.少扎堆

少聚集，少串門，減少不必要的聚餐聚會，少去人員密集的場所。

4.早就醫(yī)

旅行歸來后的市民要按相關防疫要求做好相應的健康管理和7天自我健康監(jiān)測。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，要佩戴一次性醫(yī)用口罩或以上級別口罩，及時到就近的發(fā)熱門診進行排查和診療，就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具。

3天兩檢：3天內完成兩次核酸檢測(間隔24小時)，并做好自我健康監(jiān)測。其間建議不聚集，不串門，不去人員密集的場所，外出時嚴格做好個人防護。

同時，返回后繼續(xù)保持良好的個人防護意識，堅持“防疫三件套”：佩戴口罩、社交距離、個人衛(wèi)生。牢記“防護五還要”：口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。

見習編輯丨陳清容