堅持體育鍛煉，對學(xué)生保持學(xué)習(xí)專注度、提升學(xué)習(xí)效率有積極的作用。日前，教育部表示要確保學(xué)生每天鍛煉一小時，嚴(yán)禁擠占體育課和校園體育活動時間。而在佛山，去年就曾發(fā)文明確要求各區(qū)各校要切實保證全市中小學(xué)生每天一小時校園體育鍛煉，既要開齊開足體育課，保質(zhì)保量上好體育課；學(xué)生當(dāng)天沒有體育課的，也要集中鍛煉一小時。
學(xué)生每天鍛煉一小時，三水區(qū)內(nèi)中小學(xué)落實情況如何？昨日，記者走訪多所學(xué)校了解到，“學(xué)生每天鍛煉一小時”在三水中小學(xué)基本達(dá)標(biāo)。除了開足開齊體育課，不少學(xué)校還進(jìn)一步充實、豐富校內(nèi)體育課程及活動，培養(yǎng)學(xué)生體育運動的興趣和習(xí)慣，增強學(xué)生體質(zhì)健康水平。
保證校園鍛煉時間 學(xué)生勞逸結(jié)合
“這節(jié)課我們學(xué)習(xí)的是行進(jìn)間運球。我先講解一下運球技術(shù)要點……”昨日上午，三水區(qū)西南街道北江小學(xué)籃球場，四年級3班的數(shù)十名學(xué)生一邊聆聽曾老師的動作分解，一邊做出空手運球的動作。另一側(cè)的體育館，一年級的新生則在學(xué)習(xí)隊列和站位，網(wǎng)球老師在運用哨聲和手勢開展網(wǎng)球課堂常規(guī)教學(xué)。
北江小學(xué)校園面積雖然不大，但充分利用校內(nèi)運動場地，保證學(xué)生每天一小時的校園體育活動。北江小學(xué)體育科組長胡少青介紹，該校一至二年級每周安排4節(jié)體育課，三至六年級每周3節(jié)體育課。學(xué)生當(dāng)天沒有體育課的，則安排下午放學(xué)后開展時長30分鐘的大課間活動，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余放松身心。大課間活動時間，各班級進(jìn)行網(wǎng)球操、跳繩、踢毽、呼啦圈等體育運動項目。
三水中學(xué)附屬初中每年開展班級足球賽。/學(xué)校供圖
而在三水區(qū)實驗小學(xué)，除了正常開展體育常規(guī)教學(xué)課，該校也每天安排大課間活動，并于每周二下午、周三至周四下午，分別開展特長課和第二課堂，讓學(xué)生選擇個人喜好的運動項目?！拔医衲甑诙n堂選的是游泳課，有用又好玩！”該校五年級李同學(xué)說。
因應(yīng)季節(jié)特點，三水區(qū)實驗小學(xué)還對大課間活動內(nèi)容進(jìn)行不同設(shè)計。“夏季戶外氣溫較高，我們就創(chuàng)編室內(nèi)操，學(xué)生跟隨著音樂節(jié)拍舞動，緩解上課、寫字帶來的疲勞。10月中下旬，我們就開展冬季長跑活動，讓學(xué)生在跑步中鍛煉意志，收獲健康?！比畢^(qū)實驗小學(xué)體育科組長楊允洪說。
對于中學(xué)階段的學(xué)生而言，盡管學(xué)業(yè)任務(wù)相對繁重，但學(xué)校每天仍安排了適量的校園體育活動時間，讓學(xué)生做到勞逸結(jié)合、鍛煉身心。
除了納入課程表的體育課，每天上午，三水中學(xué)附屬初中全校學(xué)生利用時長30分鐘的大課間進(jìn)行跑操。每天下午放學(xué)后，學(xué)生們還會參加籃球、足球等體育類興趣班活動。該校體育科組長梁上沖說，如今剛開學(xué)，不論是體育課還是跑操活動，都注重開展適應(yīng)性鍛煉。比如，初三年級這個月跑操跑800米即可，下個月起便開始跑1000米。
昨日，在北江小學(xué)籃球場，體育老師正在教授行進(jìn)間運球的技術(shù)要點。/佛山日報記者何艷純攝
“學(xué)生在家也應(yīng)每天保持適量的體育鍛煉?！绷荷蠜_告訴記者，今年上半年線上教學(xué)期間，該校體育科組錄制了兩套居家體育鍛煉的動作示范，為學(xué)生們居家鍛煉提供指導(dǎo)。
體育課程豐富多元 激發(fā)運動興趣
在保質(zhì)保量上好常規(guī)型體育教學(xué)課的基礎(chǔ)上，各中小學(xué)還積極推進(jìn)一些符合中小學(xué)生身心特點的傳統(tǒng)或新興體育項目，進(jìn)一步充實和豐富體育課程內(nèi)容，讓學(xué)生從小愛上運動，受用終身。
近年，三水中學(xué)附屬初中將射箭、攀繩等體育特色項目納入初一年級的體育課教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，推動其更為積極主動地參與體育運動。該校還開設(shè)了射箭、攀繩等近十個體育類興趣社團(tuán)，不少學(xué)生利用課余時間強化對某一體育項目的鉆研學(xué)習(xí)，進(jìn)而形成自身的特長愛好。
“學(xué)校每年還提供多種機會、平臺，提高學(xué)生體育活動參與度，大膽發(fā)揮體育特長?！绷荷蠜_說，該校初一、初二級每年均會開展班際籃球賽、足球賽，近七成學(xué)生參與其中。
由于初二學(xué)生開始備戰(zhàn)中考體育，三水中學(xué)附屬初中將體育課教學(xué)內(nèi)容定為傳統(tǒng)的足球、籃球等運動項目。通過體育老師的專業(yè)指導(dǎo)，學(xué)生的體育項目測試能力和水平不斷提升。數(shù)據(jù)統(tǒng)計，三水中學(xué)附屬初中近年來的中考體育考試合格率為100%，平均分達(dá)到約59.8分（滿分60分）。
三水中學(xué)附屬初中學(xué)生練習(xí)投籃。/學(xué)校供圖
作為全國青少年校園網(wǎng)球特色學(xué)校，北江小學(xué)將網(wǎng)球課納入一至三年級的體育課，每周一節(jié)。根據(jù)學(xué)生年齡、身心發(fā)展的階段性特點和規(guī)律，該校編寫出網(wǎng)球校本課程，為各年級量身定制教學(xué)內(nèi)容和練習(xí)方法，循序漸進(jìn)地教授健康常識和網(wǎng)球技能。
目前，北江小學(xué)已創(chuàng)建了一支百余人規(guī)模的網(wǎng)球梯隊，其中一、二、三年級級隊72人、一二年級紅球隊24人、三年級橙球隊12人、四五六年級校隊24人。小網(wǎng)球手們已獲得不俗的賽事成績：2019年廣東省中小學(xué)網(wǎng)球錦標(biāo)賽中獲得女子雙打第三名，6名小球手入選佛山市隊參加2020年廣東省青少年網(wǎng)球錦標(biāo)賽并最終獲得丁組女子團(tuán)體第八名。
楊允洪認(rèn)為，提升學(xué)生體質(zhì)健康，除了學(xué)校發(fā)力，設(shè)置多元體育課程及活動，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，家長也要重視體育運動，做到身體力行，幫助孩子減少對電子產(chǎn)品的依賴，多些與孩子進(jìn)行戶外親子活動，鼓勵孩子培養(yǎng)運動興趣、發(fā)揮特長、形成習(xí)慣，推動孩子德智體美勞全面發(fā)展。
三水多所中小學(xué)開展多元體育課程及活動，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣和習(xí)慣
來源|佛山日報
文|記者何艷純 通訊員余玉芬、胡文英、瞿曉英
編輯|何欣鴻
