佛山日報訊 記者馮棟 通訊員陳雅報道：近日，禪城區(qū)石灣鎮(zhèn)街道舒心驛站邀請國家二級心理咨詢師譚茉凝老師為東方番村小學近200名小學生開展題為“好品格，好未來”的青少年心理健康講座，提高青少年心理健康水平，促進其心理健康成長。

講座中，譚茉凝圍繞“先處理心情，再處理事情”“相信自己，學習他人”“遇到困境，微笑面對”“真誠溝通，化解矛盾”“理解他人，感恩珍惜”五大板塊內(nèi)容，以扎實的專業(yè)知識，深入淺出地闡述情緒管理的重要性；以通俗易懂的語言、有趣的互動方式，幫助他們掌握樹立良好心態(tài)和品格的基本技巧，培養(yǎng)積極的心態(tài)面對人生挫折。

講座緊貼學生日常的心理疏解知識，有很強知識性和實用性，譚茉凝引導同學們主動發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點并發(fā)揚它，鼓勵他們把所學的知識和方法應用到日常學習和生活中，培養(yǎng)良好的心態(tài)，以飽滿的熱情、良好的精神狀態(tài)積極書寫幸福美好的人生。

石灣鎮(zhèn)街道婦聯(lián)相關負責人表示，本次講座讓同學們掌握基本的心理健康知識，起到良好的教育和引導作用，為青少年健康成長創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空。接下來，將繼續(xù)發(fā)揮舒心驛站的陣地作用，鏈接更多青少年心理健康相關的主題活動，為轄區(qū)青少年心理健康成長出謀劃策。

編輯/王琦玥